【音楽】筋トレモチベが上がらないあなたへ！筋トレにおすすめ音楽10選！【洋楽・女性ボーカル編】

こんにちは、ガシです。

筋トレをしていて、『モチベーションが上がらない…』『毎回聞いている音楽に飽きてた…』と思い悩んでいませんか？

今回は筋トレにおすすめの音楽【洋楽・女性ボーカル編】をご紹介します。

この記事を読めば、今日からモチベーションが上がり、心地よくノリノリで筋トレに打ち込めるようになると思います！

曲だけでなく、アーティストもおすすめなので、ぜひアーティストの他の曲も聞いてどんどんお気に入りの曲見つけていってください！

それではどうぞ！

筋トレにおすすめ音楽10選

今回は洋楽・女性ボーカル編です！

1曲目：CUFF IT – Beyoncé

アメリカのシンガーソングライターでグラミー賞の歴代最多受賞記録とノミネート記録を保持している「ビヨンセ」。

この曲は聴いていると自然に体がリズムに乗る軽快なサウンドが心地よい曲です。
ワークアウトの導入曲としておすすめです。

軽快なサウンドでカラダと気持ちをあたためてlet’s workout!!

2曲目：Pretty Girl – Maggie Lindemann

動画共有サイトへの投稿をきっかけに、10代にしてブレイクを果たしたポップシンガー「マギーリンデマン」

中毒性のあるキャッチーなメロディで思わずリズムに乗ってしまいます。
こちらもワークアウトの導入曲としておすすめです。

3曲目： Shake It Off – Taylor Swift

「Taylor Swift」の代表曲で一度は聴いたことがあるはず。

自分らしく生きる！周りの批判なんて気にしない！そんな意味が込められており、軽快なサウンドの中に何か力強さを感じる曲です。

有酸素運動やランニングをしている時に聞くと、カラダが軽く感じられるそんな曲です！

4曲目:Boss B*tch – Doja Cat

映画「ハーレークインの華麗なる覚醒」にも登場する「Boss Bitch」。

「私はBitchで私がBossでグロスみたいに輝いてるわ」と繰り返しラップしており、ちょっとヤンチャチックな曲になっています。

ラップ調の音楽で序盤から重低音のアップテンポで筋トレが捗ること間違いなし！

5曲目：This Is What You Came For – Calvin Harris, Rihanna

現在、世界で最も稼いでいるDJ『カルヴィン・ハリス』の代表曲。

DJらしいクラブ系ミュージックが中心で筋トレと相性抜群のアーティストです。

この曲はガンガン重低音っていう感じではなく、落ち着いている印象です。しかしその中でもテンポが心地よく、沸々とうちからエネルギーが湧いてきます。

BGMとしておすすめです。

6曲目： Break Free – Ariana Grande ft. Zedd

アリアナグランデの代表曲と言ったらこれでしょうか。

世界的DJ ” Zedd ” との共演ということもあり、めちゃくちゃ乗れます！

アリアナグランデの美声とZeddのエレクトロミュージックがめちゃ良い感じにミックスされてて、もう筋トレというよりかは踊りたくなるような曲です笑

7曲目：Level Up – Ciara

超スピードのテンポと、「私はもっとすごいのよ」というパワフルな歌詞で、ワークアウトに最適な一曲です！

「Five、four、three、two、one、let’s go!」
このフレーズ聞いただけでスイッチ入ります

最高に踊れる、元気が出る曲なので、これは絶対に聴いてください！

8曲目： Good Life – Kehlani & G-Eazy

映画「ワイルドスピード／アイスブレイク」で使用された一曲。

やっぱりワイスピだけあって重低音とラップ調のアッポテンポでアガります！

9曲目：Roar – Katy Perry

ポップ界のクイーンとして名高い ” ケイティ・ペリー ”

力強い声が特徴的でワークアウトにも力が入るそんな曲です。

10曲目：Fight Song – Rachel Platten

世界中に勇気と希望を届ける“自分応援ソング”「ファイト・ソング」として大ヒットした曲。

力強い歌声が筋トレやワークアウトをサポートしてくれます！勇気やエネルギーがもらえる曲です！

筋トレ中以外にもぜひ聞いてほしいです。辛い時、挫折しそうな時、ダイエットを頑張っている時に聞くと本当に勇気が湧いてきます！

快適に音楽聴くならワイヤレスイヤホンと音楽アプリは必須

ジムで音楽を聴くのであれば、ワイヤレスイヤホンは必須です。

まさかにいまだに有線イヤホン使って音楽聴いてないですよね？

イヤホンが外れないように気にしながら筋トレしたり、何度もダンベルに引っかかってイライラするのはもうやめましょう。せっかくの楽しい筋トレが台無しです。

筋トレ中も快適に音楽が聴けるワイヤレスイヤホンをご紹介します。

また、ジムにwifiがなかったり、電波が悪くて音楽が止まってイライラした経験はありませんか？

そういう時は曲をダウンロードした状態で利用できる音楽アプリがおすすめです！

僕は断然Apple Musicがおすすめです！

まとめ

今回は筋トレにおすすめ音楽10選【洋楽・女性ボーカル編】を紹介しました。

音楽のチョイスは効果的なワークアウトに必要不可欠です。今回おすすめした曲で気持ちを高めて、ワークアウトを効率よく楽しみましょう！

また、曲だけでなく、アーティストもおすすめなので、ぜひアーティストの他の曲も聞いてお気に入りの曲は随時追加してください！

良い筋トレライフを。

以上、ガシでした！

おすすめ音楽【洋楽・男性ボーカル編】以下のページで詳しくまとめています。

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