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パーソナルジム

スターライトフィットネスの口コミ・評判は?メリット・デメリットも解説

スターライトフィットネスは、札幌でも珍しいの月額通い放題のパーソナルジム。

医療系国家資格を持つトレーナーが監修したプロのパーソナルトレーニングが受けられる大型ジムです。

海外からの最新マシーンを導入し、160平米の大型パーソナルジムなので、コロナ対策も完備しています。

スターライトフィットネスってどうなの?

月額8,800〜18,700円からパーソナルトレーニングを受けられるため、他のジムよりもお安く通うことができるからおすすめだよ!

この記事で分かること
  • スターライトフィットネスの口コミ・評判
  • スターライトフィットネスのメリット・デメリット

本記事では、実際の利用者から集めたスターライトフィットネスの口コミ・評判をまとめて紹介します。

パーソナルジムをどこにしようか迷っている人は、ぜひ参考にしてください。

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>> スターライトフィットネスの口コミ(37件)・評判

スターライトフィットネスを利用している人の口コミ・評判をSNSから集めました。

効果に関する口コミ

私はダイエットコースで入会しました。 10カ月で約10キロの減量ができました。 初めの3か月で約6キロ減。面白い様に体重が減り、色々な嬉しい変化が目まぐるしく起こりすっかりハマりました。
(後略)

GoogleMapより

以前にも一般的なジムに入会してダイエットはしていた経験はありましたが、長続きせず、退会してしまいました。 スターライトフィットネスジムはパーソナルジムなので、トレーナーの方がマンツーマンで指導してくださり、また食事も見てくれるので、何がいけないのかや何をどうすれば痩せられるのかを丁寧に教えてくれます。 なので、ジム初心者の方でも気軽にダイエットやトレーニングが出来ると思います。 スタッフの方々も気さくな方々ばかりでトレーニング中のちょっとした時間に世間話を交えながら接してくれるので、とても楽しいです。 私はスターライトフィットネスジムに入会して4ヶ月で12kgの減量に成功しました!

GoogleMapより

料金に関する口コミ

なんとか体重を落としたい、その気持ちでパーソナルジムを探し始めました。 なかなか金額的にも難しい中、リーズナブルな値段でパーソナルトレーニングを受けれて、それ以外にも通い放題と言う点に惹かれて入会を決めました。

GoogleMapより

地域に密着したアットホームで親しみやすいジムです。パーソナルトレーナーの適切な指導のもと楽しみながら効果がでます!リーズナブルな料金も魅力です^ ^

GoogleMapより

食事指導に関する口コミ

(前略)
最初は、パーソナルって高いし、本当に効果出るのかなと半信半疑でしたが、結論から言うと、通い始めて2ヶ月半ほど経った今日、-5kg達成しました。体脂肪率は-8%になりました。本当に通ってよかったです。 まず食事制限、私にとってはキツくなかったと言えば嘘になりますが、トレーナーさんが減量中でも食べられる美味しいレシピを教えてくれたり、やめちゃいたくなった時も心配して声をかけてくれたりして頑張れました。でもお食事に関して、絶対これは食べちゃダメとか無いので、私のようにストイックになりすぎちゃう人でなければ全然苦しむことなくできちゃうと思います! 運動は、トレーナーさんが個人の悩みに沿ってメニューを作り、丁寧に指導してくれます。で、このメニューを真面目にやってたら本当に効果出ます。凄いです。そしてパーソナルではなく自主トレの時も、間違ったフォームでしちゃってたら正しいフォームを教えにきてくれますし、トレーニング中も無理〜と弱音を吐いても出来るよ!あと何回!とか明るく声かけをしてくれて結局最後まで頑張れます。(後略)

GoogleMapより

トレーナー対応に関する口コミ

(前略)
パーソナルでは最初に身体の連動や柔軟性、筋肉の強弱などのチェックから始まります。 それからレベル別にトレーナーが個々人にあったメニューを組んでくれます。 トレーナーはただやれとは言わず、なぜこのストレッチが必要なのか理由も教えてくれ、トレーニング方法、栄養指導も親身になって相談に乗ってくれます! 通って1年10ヶ月、悩んでいた股関節の可動域も広がり、ほぼ自重から始まったバックスクワットもとうとう40kgに! このジム来て、自分の身体の状態を知り、自身の成長を感じることができています! 運動習慣のない方から、私のようなガチのトレーニーまで幅広く対応してくれる素敵なジムです!

GoogleMapより

(前略)
沢山あるパーソナルジムの中からここを選んだのは加圧トレーニングに興味があったからでした。 最初は栄養指導もトレーニングも私にはきつかったです。でも、きついけどトレーナーさんがほんとに親身になってこと細かく指導してくださることと今度は何教えてくれるんだろう♪というわくわく感で毎回楽しく通っているうちに体重が➖12キロ減りました。 ここのトレーナーさん達はほんとに細かい所まで一人一人に合った指導をしてくれます。なのでどこのパーソナルジムにしようか迷っている方は是非ここに来てください!絶対満足出来る結果が出せます!

GoogleMapより

(前略)ジムの雰囲気としては、普段指導して下さるトレーナーさんが主に3人いて、全員とても面白いですし、なんというか、仕事だからって感じではなく、本当に一人一人が痩せられるように、鍛えられるように、凄く個人のことを考えて寄り添って指導してくれます。みんな熱血だけど凄く優しいです。パーソナルじゃない自主トレの日も、食事やトレーニングの相談に真剣にのってくれて、キツくて心が折れそうになった時も何回も助けられました。あと通っている方が沢山いるのに、前回した雑談とか趣味の話も全部覚えててくれるのが凄い…通うのが楽しみになるジムなので、キツくても通い続けられると思います。本当にここに通ってよかったです。(後略)

GoogleMapより

トレーナーへの良い口コミが全体的に多い印象でした!

施設やサービスに関する口コミ

パーソナルトレーニングの看板を掲げているジムは沢山ありましたが、料金的に払いやすい金額であること、そして好きな時に自主トレも出来るというシステムに惹かれて入会しました。

GoogleMapより

(前略)沢山あるパーソナルジムの中からここを選んだのは加圧トレーニングに興味があったからでした。 最初は栄養指導もトレーニングも私にはきつかったです。でも、きついけどトレーナーさんがほんとに親身になってこと細かく指導してくださることと今度は何教えてくれるんだろう♪というわくわく感で毎回楽しく通っているうちに体重が➖12キロ減りました。 ここのトレーナーさん達はほんとに細かい所まで一人一人に合った指導をしてくれます。なのでどこのパーソナルジムにしようか迷っている方は是非ここに来てください!絶対満足出来る結果が出せます!

GoogleMapより

口コミ評判まとめ
  • きついけど、トレーナーさんが声をかけてくれるから頑張れる!
  • リーズナブルな料金
  • 自主トレができる
  • 食事制限も極端じゃないくて続けやすい
  • 加圧トレーニングの導入が決め手
  • 通い放題に惹かれて入会した

基本的なサービス内容や効果だけではなく、トレーナーの質や対応も評判が高いことがわかりました。

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>> スターライトフィットネスはどんな人におすすめ?

スターライトフィットネスをおすすめする人は以下のとおりです。

今まで自宅やジムでダイエットが続かなかった人

スターライトフィットネスでは、トレーナーへの口コミが圧倒的に多いです!

トレーナー少人数で一人一人に寄り添った食習慣から運動まで見てくれるので、今まで一人で頑張ってもなかなか思うようにダイエットできなかった方にこそおすすめです。

マンツーマンで指導し、何がいけないのかや何をどうすれば痩せられるのかを丁寧に教えてくれます。

もちろんきついメニューもありますが、

「トレーナーが励ましてくれるので頑張れた!」

という声も多数です!

これなら僕でも頑張れそう!

また、利用者様の9割が運動初心者や苦手な方

初めてパーソナルジムに行く方にとっておそらくジム自体ハードルが高く感じるかと思います。
でも実はそんなことはなく、みんな初心者の状態から、初めての状態から来ています。

そのため、トレーナーもそのつもりで丁寧にわかりやすくサポートを心がけているので、安心して利用してみてください。

リーズナブルな料金でまずは試したい人

スターライトフィットネスは、料金面で他のパーソナルジムより使い勝手が良いです。

会員種別が月会員とチケット会員の2つに分かれます。

会員タイプ料金通い放題パーソナル回数
月1会員月額8,800円月1回
月2会員月額12,100円月2回
ダイエットコース月額18,700円月4回
アスリートコース月額18,700円月4回
チケット会員19,800円×4回チケット

月会員の場合、30分のパーソナルトレーニングに加えて、施設で自主トレをフリーで通うことが出来ます。


それぞれの会員プランによって、パーソナルトレーニングを受けられる回数が変わりますので、ご自身に合ったプランを選んでみてください。

パーソナル後に自主トレができるのはありがたい!

僕はまずは都度払いで試してみようかな!

大幅な減量にチャレンジしたい人

2~3kgのダイエットではなく、10kg以上のダイエットに挑戦したい人におすすめです。

その分トレーニングや食事制限の内容が厳しくなることもありますが、トレーナーの指示通りにすれば高確率でダイエットに成功しやすいでしょう。

辛くてもトレーナーが励ましや応援をしてくれるから頑張れる!

今まで、なかなかダイエットをしても続かない、本気で身体を変えたいという人にはピッタリです!

専門的な知識と経験が豊富なトレーナーから正しいトレーニング法や食事を指導してもらうことで、健康的に大幅な減量を目指せるでしょう。

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>> スターライトフィットネスのメリット

スターライトフィットネスメリットを紹介します。

通い放題で自主トレが可能

スターライトフィットネスでは、月会員の場合、パーソナルトレーニングに加えて、施設で自主トレをフリーで通うことが出来ます。

パーソナルトレーニングを受けながら、ジムに毎日通い放題ですので、気軽に通いたい方にオススメです。

自分だけだと何をして良いのかわからないよ

自分でトレーニングを行う際は、パーソナルトレーニング時の指導内容をオリジナルメニューとして渡してくれるので安心だよ!


大型スポーツクラブよりもトレーナーがいつでもフロアにいますので、マシンの使い方やトレーニングフォームなどの疑問点もすぐに聞くことが出来ます!

回数券があり、都度払いもできる

スターライトフィットネスは、回数券で通えるプランがあります。

チケット会員制で、4回19,800円で購入することができ、1回あたり約5,000円でパーソナルトレーニングが受けられます。

トレーニング上級者の方や仕事が忙しくご来店が不定期になる方には使い勝手が良く、効率よく身体を変えていけます。

パーソナルジム1回あたり
スターライトフィットネス4,950円
BEYOND8,646円
AXE L GYM8,200円

他の回数券で通えるパーソナルジムと比べても安いね!

加圧トレーニングが受けられる

スターライトフィットネスでは加圧トレーニングも受けることが可能です。

たった15分-20分のトレーニングで以下の3つのメリットがあります。

  1. 脂肪燃焼効果
  2. 筋肉がつきやすい
  3. アンチエイジング効果

口コミを見ると加圧トレーニングが受けられることを決め手に入会した人も多いよ!

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国家資格を取得したトレーナーによる専門性の高い指導

スターライトフィットネスでは医療系国家資格を持つトレーナーが監修。

年間4,800回のセッション数と5年以上の実績があり、より一人ひとりの悩みや体の状態に合わせてトレーニングプログラムを組んでくれます。

出典:スターライトフィットネス

お客様の身体の状態を分析(FMSや姿勢分析)した上で、お客様に1人1人に合った効果の高いトレーニングを提供

ダイエットのみならず、筋肉をつけたい男性、女性にも人気だよ!

食事管理に強い

食事管理について、スターライトフィットネスはスマホアプリで有名な「あすけん」と独自に契約をしているため、食事指導がきめ細かいです。

出典:スターライトフィットネス


アプリに写真やメニューを入力するだけで、あなたの食事の傾向や栄養素を分析することが簡単にできちゃいます。

アプリの入力情報から栄養学・医学的見地からフィードバック

  • ダイエットに必要な栄養素
  • どんな食べ物を食べると良いか
  • PFCバランス(タンパク質・脂質・炭水化物)
  • 食べたものランキング

などの情報を一目で把握することができます。

アプリを使いながら、トレーナーがあなたの生活環境を加味して、無理のない食事方法を提案するよ!

北海道初導入!シセイカルテ!

スターライトフィットネスでは、「シセイカルテ」を北海道で初導入しています。

出典:スターライトフィットネス

姿勢分析結果から「あなたの姿勢に必要なトレーニング」を提案できます。

トレーナー個人の判断ではなく、最新の姿勢分析ツールを使うことで、正確な姿勢分析を行っています。

姿勢が改善されれば、トレーニングパフォーマンスも向上し、ダイエットも効率的に進められるね!

最新のトレーニング設備が充実している

スターライトフィットネスでは、最新のトレーニング設備がたくさんあります。

出典:スターライトフィットネス

  • アメリカから最新の空気圧マシーン
  • イチロー選手も行っていた初動負荷トレーニングができるストレッチ専用マシーン
  • 充実のフリーウエイトスペース
  • 膝や腰に負担の少ないイタリア製の自走式トレッドミル

他社では、別料金になる場合もあるため、通常料金内でこれらの機能が使える点も安心ですね。

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地域密着でアットホームな雰囲気

スターライトフィットネスは地域に根ざしたパーソナルジムです。5人体制でパーソナルトレーニングを提供しており一人一人のお客様を大切にしています。

だからこそ、それぞれの悩みに合ったトレーニングプログラムを提供できるので、より効果を実感しやすいでしょう。

また、

「親身になった話を聞いてくれた」

「細かくなんでやる必要があるのかまで教えてくれた」

などトレーナーの質が良いという口コミが多数。

相談しやすい環境なのも続けやすくて魅力ですね。

モチベーションを上げてくれるトレーナーの存在は大きいよね!

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>> スターライトフィットネスのデメリット

スターライトフィットネスデメリット注意点を紹介します。

個室指導がない

スターライトフィットネスは個室でのパーソナル指導がありません。

他の利用者に見られながらトレーニングするのが恥ずかしい人にはデメリットとなるでしょう。

1店舗しかない

スターライトフィットネスは1店舗しか展開されていません。

エニタイムフィットネスのように好きな店舗にどこでも通えるのに慣れている人にとっては不便かもしれません。

車で利用しやすいように駐車場は用意されているよ!

地下鉄からも近いからアクセスはいいね!

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>> スターライトフィットネスのよくある質問

スターライトフィットネスに関するよくある質問に回答します。

週1回のトレーニングで本当に痩せられる?

週1回のトレーニングでも十分な効果が期待できます。

月会員であればパーソナルトレーニング以外にも自主トレできるので、さらに効率的にダイエットできるでしょう。

トレーナーに相談すれば、パーソナルの回数を増やすことも可能です。

食事制限はある?

食事は糖質制限などせずに、カロリーを適正に抑えて糖質を摂りながらバランスよく食べる指導を行っています。

目的はリバウンドしない「痩せやすい体」を作れることです。

人間は糖質で体を動かしているので、その糖質が不足すると代謝が大幅に下がります。
その糖質を適正量食べてもらうことで代謝を上げて、痩せやすい体作りをします。

絶対これは食べちゃダメとか無いので、全然苦しむことなくできますよ

指導内容やサポートのこだわりはありますか?

スターライトフィットネスは9割の方が運動初心者、または運動が苦手な人です。

初めてパーソナルジムに行く方にとっておそらくジム自体ハードルが高く感じるかと思います。
でも実はそんなことはありません。

みんな初心者の状態から、初めての状態から来ていただいてます。


そのため、トレーナーもそのつもりで丁寧にわかりやすくサポートを心がけてます。安心して通うことができます。

支払い方法は?

分割払いとクレジットカード払いが利用可能です。

>> スターライトフィットネスの口コミ・評判まとめ

本記事では、スターライトフィットネスの口コミと評判について、パーソナルジム選びで大切にする各項目に関する口コミをまじえて紹介しました。

口コミ評判まとめ
  • きついけど、トレーナーさんが声をかけてくれるから頑張れる!
  • リーズナブルな料金
  • 自主トレができる
  • 食事制限も極端じゃないくて続けやすい
  • 加圧トレーニングの導入が決め手
  • 通い放題に惹かれて入会した

口コミを見て感じたのは「お客様にあったトレーニング」をとことん追求し考えて抜かれているという事。

だからお客様満足度も高いんだね!

たくさんあるパーソナルジムの中でも、スターライトフィットネスは特に一人一人のあなたを大事にするパーソナルジムであること、また通い放題で自主トレができる使い勝手の良さ月額制で縛りなしがない安心さがおすすめのポイントです。

本記事で紹介したスターライトフィットネスの口コミ・評判を参考に、ぜひ検討してみてください。

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