こんにちは、がっしーです！
今回は「Gaspari ギャスパリ スーパーパンプマックス」のレビューをします！
結論から言うと
海外製品特有のピリピリ感がなく、さらっと解けて飲みやすい！
1杯のお値段151円！
パンプ感や集中力が明らかに違う！長時間筋トレしても全然ばてない！
それでは、詳しいレビューについてどうぞ！
プレワークアウトとは？
プレワークアウトとは運動中のパフォーマンス向上を目的とするサプリメントです。
多くのボディビルダーやトレーニーが使用しており、その目的は以下の4つです。
- トレーニング中のエネルギー源
- 集中力
- アンチカタボリック（筋肉が分解されるのを防ぐ）
- パンプ
プレワークアウトサプリはエネルギー量やパンプ感、集中力の増進が見込めます。
特に海外の製品は ”種類が豊富” “安価” “効き目が良い” という理由で多くの人が海外製品を選ぶ傾向に。
Gaspari ギャスパリとは？
米国のトップサプリメントメーカー「ギャスパリ・ニュートリション」の略。
ギャスパリはリッチ・ギャスパリという元トップボディビルダーが作った会社。そのため、筋力強化に特化した製品をボディビルダー目線で企画・開発しているため人気が高いです。
トップボディビルダーの山岸秀匡選手のスポンサーをつとめている事でも有名ですね。
様々な商品がある中で今回はプレワークアウトのロングセラー「スーパーパンプマックス」のレビューをしていきます！
Gaspari ギャスパリ スーパーパンプマックス | 栄養成分表示
今回購入したのはブルーラズベリー味です。
こちらが栄養成分表示。
| 成分 | 1回分（16g）あたり |
|---|---|
| エネルギー | 10kcal |
| 総炭水化物 | 3g |
| ビタミンC | 30mg |
| ビタミンB3 | 80mg |
| ビタミンB6 | 3mg |
| ビタミンB12 | 10mcg |
| カルシウム | 39mg |
| フォスフォラス | 69mg |
| マグネシウム | 40mg |
| ナトリウム | 30mg |
| カリウム | 20mg |
| スーパーポンプMAX独自のブレンド | 11.3g |
| MyoVol ElectroHydration Complex L-タウリン、グリセロリン酸カルシウム、グリセロリン酸ナトリウム、サスタミン （I-アラニル-l-グルタミン）、リンゴ酸ジカリウム、リン酸カリウム | |
| 窒素酸化還元複合体 L-シトルリン（2g）、カルニプレ（L-カルニチンL-酒石酸塩）、L-オルニチン-L-アスパルテート、 ビートExt。 （ベータブルガリ）（根） | |
| ブランチチェーンmTOR刺激ブレンド L-ロイシン（2g）、L-イソロイシン、L-バリン | |
| PhosphoDRIVEシグナルコンプレックス クレアチン一水和物（1.3g）、クレアチンマグナパワー （マグネシウムクレアチンキレート） | |
| CogniDRIVE加速マトリクス L-チロシン、カフェイン、Oxytropis Falcate Ext。 （植物全体）、ピークATP （アデノシン5′-三リン酸二ナトリウム）、グルコノラクトン |
Gaspari Nutrition社の「スーパーパンプMAX」の特徴は
5種類のメーカー独自ブレンドを中心としたフォーミラ（レシピ）
です。
マイオボル エレクトロハイドレーション コンプレックス
栄養ドリンクでおなじみのタウリンが配合されており、ハードトレーニングのエネルギーサポートに役立ちます。
ナイトリック オキシエンデュランス コンプレックス
Lシトルリンやカルニピュア™（Lカルニチン）がたっぷり配合されておりパンプに欠かせない一酸化窒素（NO）を作り出します。
ブランチチェインmTOR スティミュレーションブレンド
BCAAをたっぷりブレンドし、目指すからだのベース作りや最後までトレーニングをやりぬくエネルギーを補給します。
フォスフォドライブ シグナリング コンプレックス
クレアチンモノハイドレートやグルタチオンもしっかり配合されています。「ここ一番！」といったときのパワー、出し切る力に役立ちます。
コグニドライブ アクセルレーション マトリックス
チロシンやカフェインを中心としたブレンドになっています。ワークアウト時の集中力を最大化します。
Gaspari Nutirition社の社長自身もボディビルダーであり、実践と研究結果に裏付けられて作られたレシピなので効果は間違いないと思います。
Gaspari ギャスパリ スーパーパンプマックス | 特徴
| 価格 | ￥6,058 |
| 内容量 | 640g |
| 1食あたり（30gの場合） | 151円 |
【1商品40回分で6058円】
【1回あたりの料金は151円】
個人的には1回151円で
- 筋肉増強
- パンプ感
- 集中力
- 筋分解の抑制
が得られるのであれば安いと感じます！
Gaspari ギャスパリ スーパーパンプマックス | 開封レビュー
開けるとこんな感じ。粉末は最初から容器の半分以下の量しか入っておらず「え、少なくない？」となりますが心配なさらずに。しっかり640g入っています。
口コミでもチラホラそういうコメントを見かけましたが、おそらくはそういう仕様なのかと。容器自体が結構大きめ。
こちらが粉末。付属のスプーン1杯で16gです。
1杯16gの粉末を300mlの水やジュースで溶かすみたいです。これに合うジュースってなんだろう…。
シェイカーに溶かすとこんな感じです。いかにも体に悪そうな色してますね笑
味の方は…
普通に美味い！
甘すぎず、くどすぎない！ケミカル感は多少あるけどさっぱりしていて飲みやすい！モンスター好きなら絶対好きな味！
飲み方：トレ30分前に1杯飲めばOK
トレーニングの30分前に、付属のスプーン1杯を300mlの冷水かジュースに溶かして摂取します。
スーパーパンプマックスの摂取は、トレーニングを行う日だけで十分です。
これで私は問題なく、エネルギー、パンプ感、集中力が得られています。もうこれを飲まないと筋トレしたくないっていう感覚です。
私は初心者ですので1杯で十分でしたが、効きが甘いとか悪いという人は1杯半〜2杯に増やしても問題ないと思います。ただし2杯まで。
スーパーパンプマックスにはカフェインが含まれています。どのような状況においても、スプーン3杯を超えて使用しないでください。
口コミ・評判
良い口コミ
自分の中では1番効果が出ている‼︎ 持続力がとてもあるのでトレ時には必須になっている‼︎ 味はとても良い感じです‼︎
トレーニングのあと１レップのところで効果を感じられました！なかなかプレワークアウトを実感できないタイプだったので驚きました。
素晴らしい味。トレーニング前に飲むと集中力が素晴らしい。筋肉のハリもいつも以上にあります。
悪い口コミ
全くと言っていいほど何も変化なしです。いちよう2杯まで増やしてみましたが全く変化なし。私には合わなかった様です。
※口コミはiherb公式サイトレビュー参照。
実際に飲んで筋トレしてみた感想
『ギャスパリ スーパーパンプマックス』を試してから1ヶ月。
正直、効果にめちゃくちゃ満足しています！！
なぜなら
どれだけハードに筋トレしてもバテない、最後まで集中して追い込める
からです。
集中するのに使ってた音楽も今でもまったく聞かなくなったほどです。
バテないのでトレーニングのボリュームが自ずと増え、筋肥大に繋がったと思います。また、バテずに最後まで追い込めるのでトレーニング自体がめちゃ楽しい！
ギャスパリスーパーパンプマックスを試して損をすることはまず無いと思います！
1回試して欲しい…。特に初めてプレワークアウトサプリを使う方はより実感できるはず！
おすすめな人
ロングセラー商品だけあって、初心者から上級者まで満足できるプレワークアウトサプリです。
また興奮剤や刺激物がごく微量なので、海外製品に多いピリピリ感や興奮しすぎるという心配がありません。より初心者の方は安心して使うことができます。
・初めてプレワークアウトを試す人
・海外製品特有のピリピリ感が苦手な人
・中級者〜上級者の人
Gaspari ギャスパリ スーパーパンプマックス | どこで買える？
現在の取り扱いは
となっています！
iHerbだと…商品6058円＋送料無料＝6058円
サプリンクスだと…商品5580円＋送料500円＝6080円
正直そこまで変わらないですが…
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2回目以降でも5％オフとなります！
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Gaspari ギャスパリ スーパーパンプマックス | レビューまとめ
今回は『Gaspari ギャスパリ スーパーパンプマックス』についてレビューしました。
パンプ感★★★★
普段からパンプしやすい方ですが、パンプの持続時間が長くなったように感じました。満足です！
集中力★★★★★
2時間トレーニングしても全然まだまだいける感じ！この集中力は本当にすごい！
ピリピリ感★
まったく感じませんでした。ピリピリした感じが欲しい、興奮作用もしっかり欲しいという方にはあまりおすすめできません。
コスパ★★★
税込6058円！1杯151円でコスパはまあまあ！
- 初めてプレワークアウトサプリメントを試す人
- 筋肉やトレーニングに停滞を感じている人
- 効率的に早く筋肉を増やしていきたい人
こういう方はぜひ試してみて下さい！
以上、最後までお読みいただきありがとうございました！
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