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筋トレギア・ウェア

EVANEオーバーサイズTシャツを実着レビュー|168cm・Mサイズのサイズ感・着心地を紹介

EVANEのオーバーサイズTシャツが気になっているけど、

「サイズはどれを選べばいい?」

「トレーニングで着やすい?」

「生地はどんな感じ?」

このあたりが気になっている人も多いと思います。

僕自身、発売当初にEVANEのオーバーサイズコットンストレッチTシャツを購入して、実際にトレーニングで使ってきました。

購入当時の僕は、

身長168cm・体重68kg前後。

選んだサイズは、

Mサイズです。

結論から言うと、

Mサイズでちょうどいいオーバーサイズ感でした。

肩や胸まわりに余裕があってトレーニングしやすいですし、身体も少し大きく見えます。

何より、

ジムウェア感が強すぎないので、

そのまま外を歩いてもそこまで違和感がありません。

個人的にはここが結構好きです。

一方で、生地はUNIQLOのエアリズムコットンオーバーサイズTシャツなどと比べると少し薄め。

このあたりも含めて、実際に着た感想をそのまま書いていきます。

EVANEブランド全体について知りたい人はこちら。

→ EVANEの評判・サイズ感・おすすめウェアを実着レビュー


EVANE オーバーサイズコットンストレッチTシャツの基本情報

まずは現在の商品情報から。

2026年9月現在、EVANE公式サイトでは税込2,280円で販売されています。カラーはBLACK・WHITE・NAVY・KHAKI・BEIGE・CHARCOAL GRAYの6色、サイズはS〜XLです。

項目内容
商品名オーバーサイズコットンストレッチTシャツ
価格2,280円(税込)
サイズS / M / L / XL
カラー6色
フィットワイドフィット
素材コットン97%・ポリウレタン3%
ポケットなし
洗濯洗濯機可

公式では、伸縮性のあるコットン素材と、身体を大きく見せることを意識したワイドシルエットを特徴として挙げています。

僕が買った2024年当時は、

ほぼ黒一択みたいな状態でした。

昔の記事でも、

「他の色も出してほしい」

と普通に書いていました。

今は6色あります。

これは素直にうれしいです。笑


168cm・68kgでMサイズを着たサイズ感

サイズ感からいきます。

これが一番知りたい人が多いと思います。

僕は、

身長168cm・体重68kg前後

のときにMサイズを購入しました。

普段の服もM〜Lを着ることが多いです。

実際に着ると、

Mで十分オーバーサイズです。

肩が少し落ちて、

身幅にもかなり余裕があります。

胸や腕もピチピチにならないので、

僕はこのくらいがちょうど良かったです。


公式の推奨サイズだと168cmはS

ここは少し面白いところです。

現在の公式サイズ目安では、

サイズ推奨身長
S165〜169cm
M170〜174cm
L175〜179cm
XL180〜185cm

となっています。

なので身長168cmだけで見ると、

公式ではSです。

でも僕はMを着ています。

結果として、

Mでちょうど自分が好きなオーバーサイズ感

になりました。

だから、

168cm前後で、

少しスッキリ着たい → S

しっかりオーバーサイズで着たい → M

くらいで考えると分かりやすいと思います。

もちろん体重や肩幅でも変わります。

僕みたいに筋トレをしていて肩や胸がある程度あるなら、

Mでもそこまで「服に着られている感」は出ませんでした。


実際に着て良かったところ

シンプルなので普通に着やすい

僕が最初に気に入ったのは、

見た目がシンプルなこと。

フィットネスウェアって、

ロゴが大きかったり、

デザインがかなり派手だったりするものもあります。

それもかっこいいんですが、

僕は普段のトレーニングなら、

これくらいシンプルな方が着やすいです。

トレーニングが終わったあと、

そのままコンビニやスーパーに寄っても、

「完全にジム帰りです」

という感じになりにくいです。

ジム専用ウェアではなく、

普段着にも寄せられる。

ここはEVANEの好きなところです。


身体が少し大きく見える

これはトレーニーなら分かってもらえると思います。

オーバーサイズのTシャツって、

着たときに身体が大きく見えるんですよね。

EVANEもかなりワイドです。

公式のMサイズで、

着丈75cm
身幅63.5cm
肩幅58.5cm
袖丈23.5cm

となっています。

胸・肩・腕まわりに余裕があるので、

身体のラインを拾いすぎません。

でも肩から袖にかけてのシルエットはしっかり出ます。

なので、

鏡を見ると、

「今日ちょっとデカくない?」

となります。笑

トレーニング前のモチベーションとしては、

これだけでも割と大事です。


胸・肩まわりが窮屈じゃない

筋トレをして身体が大きくなってくると、

普通のTシャツだと、

胸
肩
腕

が結構窮屈になります。

特に、

胸トレや肩トレで腕を上げたり広げたりすると、

服が引っ張られることがあります。

EVANEはかなり余裕があります。

さらに素材自体も、

コットン97%にポリウレタン3%が入ったストレッチ素材です。

僕が実際にトレーニングした感じでも、

胸や背中のストレッチポジションで、

「服が邪魔だな」

と思うことはほぼありませんでした。


肌触りも結構好き

これは写真では伝わりづらいですが、

個人的には結構好きな部分です。

普通のスポーツ用Tシャツのような、

ツルツルした化繊感ではありません。

コットンなので、

もう少し普段着っぽい肌触りです。

僕が最初に着たときは、

サラッとしているけど少ししっとりした感じ

という印象でした。

トレーニングウェアっぽすぎない見た目も、

この生地のおかげだと思います。


僕が気になったところ

良いところだけ書くと、

昔の記事で自分が書いていた

「山澤さんファンの媚売り記事」

になってしまうので、気になったところも書きます。笑


生地は少し薄め

これは買ったときから感じています。

僕が普段着ている、

UNIQLO UのエアリズムコットンオーバーサイズTシャツ

と比べると、

EVANEの方が薄く感じます。

黒を着ていて透けが気になったことはありませんでした。

ただ、

「厚手のしっかりしたTシャツが好き」

という人は、

少し物足りなく感じる可能性があります。

逆に、

僕は主にトレーニングで着るので、

そこまで気になりません。

夏場は薄い方がむしろ使いやすいです。

ちなみに現在の公式情報では、

WHITEのみ「やや透け感あり」

と記載されています。

白を買う人は、

インナーも少し意識した方がいいと思います。


昔は色が少なかった。でも今は6色ある

これはもうデメリットではなくなりました。

発売当時、

僕は黒を買いました。

そして昔の記事で、

「他の色も欲しい」

と書いていました。

当時はかなり選択肢が少なかったんですよね。

今は、

BLACK
WHITE
NAVY
KHAKI
BEIGE
CHARCOAL GRAY

の6色です。

ちゃんと増えました。笑

個人的には、

次に買うならチャコールグレーかネイビーが気になります。

トレーニングウェアは何枚か持つことになるので、

色を変えられるのは普通にありがたいです。


現在はEVANEのTシャツ自体もかなり増えた

僕が買った頃は、

選択肢自体がそこまでありませんでした。

現在は、

オーバーサイズコットンストレッチTシャツ以外にも、

CORE LOGOオーバーサイズTシャツ
VECTOR STRIPEオーバーサイズTシャツ
オーバーサイズコットンストレッチバックロゴTシャツ
4WAYストレッチセットインドライトレーニングTシャツ

など、メンズTシャツだけで7商品あります。

ただ、

このページでは他の商品まで詳しく紹介しません。

EVANE全体や、

「どの商品を選べばいい?」

という話は別の記事にまとめています。

→ EVANEの評判・おすすめウェアまとめ

この記事ではあくまで、

僕が実際に持っているオーバーサイズコットンストレッチTシャツ

だけをレビューします。


トレーニングではかなり使いやすい

実際に使うのは、

やっぱりジムが多いです。

僕は、

胸
肩
背中
脚

どの日でも普通に着ます。

特定のトレーニングだけ使いにくい、

ということは特にありませんでした。

オーバーサイズなので、

ベンチプレスで胸を張っても、

ラットプルダウンで腕を上げても、

スクワットでしゃがんでも、

服が引っ張られにくいです。

筋トレ用Tシャツって、

機能性も大事なんですが、

結局、

着ていて気にならないこと

が一番だったりします。

このTシャツはそこが楽です。


普段着でも使える?

僕は全然使えると思います。

というより、

スポーツ用Tシャツより、

普通のオーバーサイズTシャツに近いです。

だから、

ジムへ行くときに着て、

そのまま買い物して帰る。

みたいな使い方がしやすいです。

僕の場合、

「トレーニング用だからジム以外では着られない」

という服より、

こういう兼用できる服の方が使いやすいです。


実際にやっていたコーデ

EVANEのジョガーパンツと合わせる

これは一番まとまりやすいです。

上下黒でも、

オーバーサイズTシャツと細めのジョガーパンツなら、

シルエットに差が出ます。

個人的には、

トレーニングウェアのセットアップは結構好きです。

→ EVANEジョガーパンツ実着レビュー


ショートパンツと合わせる

夏ならこれが一番楽です。

僕はUNIQLOのショートパンツとも合わせていました。

上がオーバーサイズなので、

下は膝上くらいのショーツの方が、

個人的にはバランスが好きです。


細身のパンツと合わせる

上が大きい分、

下を細くするのも合います。

当時はLYFTの細身ストレッチパンツとも合わせていました。

この辺は好みですが、

EVANEのTシャツ自体がシンプルなので、

合わせるパンツはかなり選びやすいです。


UNIQLOのオーバーサイズTシャツと比べると?

僕はUNIQLOのオーバーサイズTシャツも普通に使っています。

ざっくり言うと、

UNIQLO
→ 普段着としてかなり使いやすい
→ 生地もしっかりめ
→ 店舗で買いやすい

EVANE
→ よりトレーニー向けのシルエット
→ ストレッチしやすい
→ ジムで着るとちょっと気分が上がる

という感じです。

正直、

「絶対EVANEじゃないとダメ」

とは思いません。

UNIQLOもかなり優秀です。

でも、

トレーニングしていて、

フィットネスブランドのウェアを1枚欲しいなら、

EVANEは入りやすいと思います。

2,000円台なので、

他のフィットネスブランドと比べても手を出しやすいです。

→ ユニクロ筋トレTシャツおすすめ記事


Amazonと公式サイト、どこで買う?

現在EVANEには公式サイトがあります。

最新の商品ラインナップ、カラー、サイズを確認するなら、

公式を見るのが一番分かりやすいです。

このTシャツも現在公式では税込2,280円、6カラー・S〜XLで掲載されています。

一方、

普段Amazonを使っている人なら、

Amazonで買える商品をチェックするのもありです。

Amazonポイントを使いたい人や、

いつもの配送先でそのまま買いたい人には楽だと思います。

ただし、

購入するときは、

販売元・商品名・サイズ・カラーを確認してから買う

ようにしてください。

→ EVANE公式サイトで最新のサイズ・カラーを見る


こんな人なら合うと思う

実際に着てみて、

このTシャツが合いやすいのは、

オーバーサイズが好き

トレーニング中にピチピチの服を着たくない

ジムでも普段でも使いたい

身体を少し大きく見せたい

高すぎるフィットネスウェアは買いたくない

という人です。

特に、

最初のフィットネスブランドのTシャツとしては、

かなり入りやすいと思います。


逆に合わないかもしれない人

逆に、

厚手のTシャツが好き

身体のラインをはっきり見せたい

ジャストサイズ・タイトフィットが好き

という人なら、

別の商品を選んだ方がいいと思います。

EVANEにも現在レギュラーフィットTシャツがあります。

なので、

「EVANEは好きだけどオーバーサイズは苦手」

なら、

そっちを見るのもありです。


よくある質問

168cmならSとMどっち?

僕は168cm・68kg前後でMを着ています。

しっかりオーバーサイズで着たいなら、

Mでも問題ありませんでした。

ただし公式の身長目安では168cmはSです。

スッキリ着たいならS、

僕くらいゆったり着たいならM、

くらいで考えると分かりやすいです。


筋トレ初心者でも着ていい?

もちろん問題ありません。

フィットネスブランドだから、

身体が大きくないと着られない、

という服ではないです。

むしろオーバーサイズなので、

体型を気にせず着やすいと思います。


洗濯機で洗える?

公式では洗濯機可です。

乾燥機は不可とされています。

長く使いたいなら、

僕なら普通に洗濯して、

乾燥機には入れません。


白は透ける?

現在の公式情報では、

WHITEのみ「やや透け感あり」と記載されています。

気になる場合は、

黒やネイビーなど濃い色を選ぶ方が安心だと思います。


まとめ|168cmならMでしっかりオーバーサイズに着られた

EVANEのオーバーサイズコットンストレッチTシャツを、

実際に着てきた感想を紹介しました。

僕は、

168cm・68kg前後でMサイズ。

サイズ感としては、

しっかりオーバーサイズ。

でも大きすぎる感じではなく、

個人的にはかなり好きなシルエットでした。

良かったのは、

胸・肩まわりに余裕がある

ストレッチが効いて動きやすい

身体が少し大きく見える

ジムだけじゃなく普段でも着られる

ところ。

気になったのは、

生地が少し薄め

というところです。

発売当初に気になっていた、

「カラーが少ない」

という部分は、

今は6色まで増えているので解消されています。

2,000円台で買えて、

実際にトレーニングでも使いやすい。

今あらためて見ても、

かなり買いやすいTシャツだと思います。

僕なら、

168cm前後で、

しっかりオーバーサイズで着たいなら、

Mを選びます。

→ EVANE公式サイトで最新カラー・サイズを見る

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